Voor vrouwen die er van buiten succesvol uitzien,
maar van binnen nog steeds voelen: ‘ik ben niet goed genoeg.’
In 12 weken beweeg je van twijfelen en onrust naar vertrouwen — je voelt je veilig in je lichaam, zeker over je stem en vrij om keuzes te maken die écht bij jou passen. Geen continue zelfkritiek meer. Geen nachten wakker liggen. Geen energie verspillen aan “was ik niet te veel?” of “had ik niet beter…?”
Zeg gedag tegen het over-analyseren en LEEF.
Dit is voor jou als je een van deze dingen herkent:
♦ Je bent moe van die kritische stem in je hoofd die nooit tevreden is, hoe goed je het ook doet.
♦ Complimenten komen niet binnen. Anderen zien je talent, maar jij voelt alleen: “ze zouden eens moeten weten.”
♦ Na een etentje twijfel je uren of je niet te veel zei, te aanwezig was, of juist te stil.
♦ Je vergelijkt jezelf eigenlijk continu met vrouwen om je heen en daar wordt je onzeker van.
Stel je nu voor dat je:
♥ Leeft alsof er niks goedgemaakt hoeft te worden.
Geen compenseren, geen corrigeren, maar keuzes maken die licht voelen in plaats van zwaar.
♥ “Nee” zegt zonder buikpijn.
En je agenda niet volstopt om anderen tevreden te houden, maar ruimte maakt voor jezelf.
♥ Eindelijk slaapt.
Je ligt in bed, draait je om en denkt: morgen weer een dag — zonder dat je alle gesprekken van vandaag herhaalt.
♥ Je stem vertrouwt.
Je weet wat je voelt en spreekt dat ook uit, zonder het drie keer te herformuleren in je hoofd.
Waarom je nog steeds met die onrust rond loopt:
Je weet dat dit niet op te lossen is met even een meditatie doen, een ademhalingsoefening, een zelfhulpboek lezen of een keer met een therapeut praten. Telkens als je dat doet, geeft het even lucht, maar daarna komt die oude stem weer terug.
De echte oplossing ligt ergens anders in.
Dit gaat niet om nóg een quick fix of een momentje ontspanning.
Dit gaat om structureel schakelen naar een nieuwe manier van zijn.
Ik deed eindeloos dingen die ik eigenlijk niet wilde, omdat ik dacht dat het moest.
Dat ik anders niet goed genoeg was. Dus hield ik alles draaiende, deed ik alles alleen, want dat was tenminste veilig.
Maar het putte me uit. Geen energie meer voor mezelf, geen ruimte om echt te verbinden.
Tot ik stopte met rennen en ging voelen: wat heb ík nodig? En daar ook voor ging staan.
Vanaf dat moment kreeg ik rust. En voelde ik voor het eerst: ik mag er gewoon zijn.
Jij verdient dit ook.
Welkom bij de Inner Sound Shift
In dit 12-weekse 1:1 programma werken we niet met trucjes om even je hoofd stil te krijgen.
We werken met je lichaam, stem en intuïtie als kompas.
Je gaat:
√ De stem in je hoofd ontmaskeren. Zodat je het verschil voelt tussen: “dit is mijn angst” en “dit is mijn waarheid.”
√ Je lijf gebruiken als kompas. Niet meer doorrennen, maar voelen: wat geeft me energie, wat trekt me leeg?
√ Uitspreken wat je bedoelt. Geen mails meer drie keer herschrijven of zinnen inslikken, maar zeggen wat klopt, zonder terug te krabbelen.
√ Je intuïtie vertrouwen. Niet langer eindeloos wikken en wegen, maar handelen vanuit dat eerste heldere gevoel.
√ Je waarde belichamen. Complimenten écht ontvangen in plaats van wegwuiven, en keuzes maken die jouw leven lichter maken.
Je leeft niet langer op automatische piloot met een hoofd dat je afbrandt.
Je maakt keuzes die licht voelen, je spreekt jezelf uit zonder buikpijn en je voelt in elke vezel: ik mag er zijn.
Na deze shift voel je:
Voor wie is dit:
Met Inner Sound Shift stap je uit de malende zelfkritiek en in een leven waarin je niet langer twijfelt of je wel genoeg bent,
maar voelt dat je dat al bent.
Dus als je NU gedag wil zeggen tegen die stem die elke dag weer kritiek levert en je écht wilt voelen dat je er mag zijn,
vraag dan hieronder je matchcall aan.
Over Annemiek
Als transformatiecoach begeleidt Annemiek vrouwen om vanuit het onderbewustzijn los te laten wat je belemmert om het leven te leiden waar je naar verlangt.
8 jaar geleden begon ze als zangcoach, maar haar coachings gingen al snel over meer dan alleen zang.
Met haar Voice & Body-based Healing methode maakt ze shifts op cellulair niveau.
Ze deelt haar kennis via workshops en werkt 1:1 met klanten.
FAQ
Hoe weet ik of dit iets voor mij is?
Om zeker te weten dat dit iets voor jou is, plan je een matchcall in met mij door me te mailen.
Dan bespreken we waar je op dit moment staat en waar jouw behoeften liggen en of dit traject voor jou een goede match is.
Een matchcall inplannen kan via de knop hieronder.
Vinden de sessies online of live plaats?
Het wisselt tussen online en live.