Annemiek Leemans
De overige 80% wordt opgevuld door het mentale en fysieke aspect van zingen.
Zo heb ik zelf ervaren dat stress, vermoeidheid en weinig zelfvertrouwen kan leiden tot een keelontsteking (langdurig). Waardoor ik ook niet meer kon genieten van het zingen.
Dit heeft ervoor gezorgd dat ik opzoek ben gegaan naar hoe ik weer meer in balans kon komen.
Door goed voor mijn stem te zorgen,
voor mijn lichaam te zorgen,
voor mijn mentale toestand te zorgen,
voor mijn ziel te zorgen,
voel ik me veerkrachtig.
En dat maakt het zingen weer plezierig en voelt het als thuiskomen.
Met het Vital Voice model krijg je inzicht in waar jij momenteel staat op het gebied van de zes hoofdaspecten. Deze zijn onlosmakend met elkaar verbonden en maken verbanden zichtbaar.
Onder elk aspect vallen een aantal onderwerpen waarin verstoringen kunnen zitten die jouw weerhouden om bij je authentieke stem te komen.
Bij het aspect ‘stem’ kijken we naar
o De zangstem
o De spreekstem
o De belasting & belastbaarheid
o De stemgezondheid
o Expressie & performance
Bij het aspect 'lichaam' kijken we naar
o De houding
o De adem
o Beweging
o Voeding
o Slaap
o Gehoor
Bij het aspect 'hoofd' kijken we naar
o Gedachtes
o Overtuigingen
Bij het aspect 'hart' kijken we naar
o Gevoelens
o Bewustwording
Bij het aspect 'betekenis' kijken we naar
o Jouw doelen
o Je omgeving
o Spiritualiteit
Bij het aspect 'management' kijken we naar
o Omgaan met tijd
o Omgaan met geld
o Zorgen voor jezelf
o Optimalisering
Benieuwd hoe Your Vital Voice er momenteel uit ziet?
- Je krijgt je antwoorden direct in je mail.
- Binnen 48 uur krijg je Your Vital Voice rapport in je mail.
