Deep Dive

Je weet dat er meer in je zit, maar het komt er (nog) niet helemaal uit:

je vindt keuzes maken lastig, je wilt meer experimenteren en ontdekken, je wilt op je stem kunnen vertrouwen, je wilt een krachtige performance neerzetten, maar op de één of andere manier lukt dat niet.

Wat houd je tegen?

Je mag jezelf gaan laten zien en horen. Zoals jij écht bent.
Want jij bent een prachtig en uniek mens!

Binnen het Vocal Life proces gaan we dieper in op wat zich afspeelt op de vijf verschillende lagen: fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal en energetisch.

Hierbij put ik uit mijn kennis van verschillende technieken en methodes zoals; evidence based zangtechnieken, LAX VOX®, polyvagaal theorie, Acceptance and Commitment Therapy, adem en Reiki.

Naast het zingen, zullen we soms ook dieper in gesprek gaan, mindfulness oefeningen doen, bewegingsoefeningen doen of werken met visualisaties.

Als coach ben ik liefdevol en creëer ik een veilige ruimte voor jou om te groeien.
Jij doet het inhoudelijke werk en neemt daar ook verantwoordelijkheid voor en ik bewaak het proces.
Dat betekent ook dat je tijd en ruimte maakt om thuis aan de slag te gaan met wat je hebt ontdekt in de sessies.