Workshop | Je stem als medicijn

◊ Je houd niet langer je kaken op elkaar wanneer je voelt dat je iets te zeggen hebt.

◊ Je durft je eigen keuzes te maken in plaats van altijd mee bewegen met anderen.

◊ Je bent steeds meer in verbinding met je lichaam en dat voelt als thuiskomen.

◊ Je geeft je mening en je voelt je gehoord.

◊ Je vind je eigen stem helder en prettig klinken en je geniet van het zingen.

In deze workshop ga je

♥ voelen in plaats van denken, zodat je rust en helderheid in je hoofd en lichaam krijgt.

♥ je stem leren inzetten om je Nervus Vagus te activeren, zodat je lichaam zich kan ontspannen en je keel letterlijk meer open gaat.

♥ oefeningen doen om meer ruimte te maken voor jouw stem, zodat je een heldere en gedragen klank krijgt.

♥ direct een keuze maken over iets wat je al lang aan het uitstellen bent, zodat je meteen kunt ervaren hoe het is als je dit vanuit je gevoel doet.

♥ naar huis met concrete oefeningen die je dagelijks kunt doen en max. 5 minuten duren, zodat je je Nervus Vagus kunt gaan blijven versterken en je geen excuus meer hebt om even stil te staan bij wat voor jou écht belangrijk is.

Je hoeft geen professionele zanger te zijn – als je een stem hebt en een verlangen om te groeien, ben je welkom.

Datum: Zondag 18 mei

Locatie: Almen, adres ontvang je na inschrijving

Tijd: 14:00 - 16:00